肌荒れには結局これ

結論から

 

亜鉛を飲みましょう。

 

人によって個人差はありますが私はニキビができなくなりました。

 

自分に合う方法を見つけないといつまでも肌荒れしたままです。

 

まずは試してみて、効果がなかったら次のやり方に切り替えていきましょう。

 

治すためには行動しかないのです。